Tanya Jawab Parenting »
Kami selalu mengalami masalah dengan anak kecil kami yang tidak tidur sepanjang malam. Dia akan melakukannya dalam mantra (setiap malam selama seminggu, maka tidak sama sekali selama dua minggu).Namun dia baru -baru ini mengembangkan kebiasaan yang membuat frustrasi.
Setelah tertidur pada jam 9, dia bangun lagi tertekan sekitar tengah malam. Ketika saya datang kepadanya, dia benar -benar terjaga dan meminta untuk turun untuk bermain.Saya biasanya mencoba dengan lembut menjelaskan bahwa ini adalah malam hari dan dia harus kembali tidur. Dia adalah anak lelaki yang pintar, dan aku tahu dia mengerti ini, tetapi saat dia ditempatkan kembali ke tempat tidur dia berteriak dengan marah dan tidak akan puas.Dibutuhkan hingga 4 jam baginya untuk cukup lelah untuk tertidur kembali.
Saya sudah mencoba meninggalkannya untuk menangis, berkunjung sebentar -sebentar. Teknik ini tidak efektif, karena ia cenderung lebih marah dan kesal setiap kali saya meninggalkannya.Malam yang lain saya mencoba ini selama empat jam- dia dalam keadaan yang mengerikan pada akhirnya.
Saya sudah mencoba duduk/berbaring di kamarnya bersamanya. Ini menghentikannya menangis tetapi dia masih terjaga lebar dan terus duduk dan berbicara.
Kami berada di akhir tether kami saat ini.Adakah yang bisa menyarankan apa yang akan menjadi cara yang baik untuk membuatnya tidur sepanjang malam secara konsisten.
UPDATE: Sekarang 3 bulan dan tidurnya jauh lebih baik.Dua hal yang membuat perbedaan bagi kita: (1) selimut "bocah besar" baru, bukannya selimut/growbag (2) jam pelatihan tidur balita, jadi dia tahu kapan dia seharusnya bangun.Text Original - Urbycoz - Sumber
Jawaban
Ask Bjørn Hansen - Sumber
Kami telah meletakkan boks tiga sisi di sebelah tempat tidur kami yang sudah besar untuk membuatnya pada dasarnya tempat tidur dinding-ke-dinding dan membuat balita kami tidur di satu sisi dan bayi di sisi lain.
Keuntungan dasar dari pengaturan ini adalah bahwa balita (3,5 tahun) atau bayi (1.5) Bangun di tengah malam adalah (98% dari waktu) mengganggu minimal pada siapa pun tidur. Tentu kita bangun sedikit, tetapi tidak ada yang pernah bangun dari tempat tidur atau benar -benar bangun.
Semua orang ada di sana dan merasa aman.Ketika mereka bangun, mereka jarang sepenuhnya sadar sebelum mereka mendengar kita ada di sana dan tertidur kembali. Jika mereka bangun sepenuhnya, mudah untuk melihat dan menjelaskan bahwa ini adalah malam dan masih waktu untuk tidur (dan datang berpelukan/perawat tergantung pada mana yang bangun).
Ask Bjørn Hansen - Sumber
morah hochman - Sumber
Beberapa ide:
-
Saya tahu ini kontra intuitif, tetapi letakkan dia di tempat tidur lebih awal.Ketika Anda sangat lelah, Anda cenderung bangun lebih banyak (saya merasa ini benar untuk saya, suami saya, dan anak -anak)
-
Letakkan buku di tempat tidurnya dan cahaya yang dapat ia gunakan sendiri, jadi ia memiliki sesuatu untuk dilakukan di tempat tidur.
-
Menenangkannya, pergi dan jangan kembali, dia akan berhenti pada akhirnya, dan saya tahu itu adalah siksaan untuk Anda, tetapi dia akan belajar bahwa ini adalah waktu yang tenang jika bukan waktu tidur.
4.Potong tidur siang jika Anda masih memberinya satu (saya membayangkan dia sedang tidur siang karena dia harus kelelahan.
- Bersabarlah dengan diri sendiri, itu membuat frustrasi, menjengkelkan, dll dan mudah untuk mengambilnya.Dia tidak melakukan ini untuk mendapatkan Anda, dia melakukan ini karena dia ingin menjelajahi dunia.
morah hochman - Sumber
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
Pikiran pertama saya adalah bahwa ada banyak pertanyaan terkait dengan beberapa jawaban yang berguna di situs ini. Saya telah memposting beberapa di bawah ini.
Saya pikir Anda dapat mendekati masalah ini dengan beberapa praktik sekaligus.Masing -masing langkah ini dapat disesuaikan dengan apa yang paling cocok untuk putra Anda:
- Pastikan putra Anda benar -benar lelah. Ini akan meningkatkan peluang bahwa dia akan tidur lebih lama. Berhenti atau mempersingkat waktu tidur siang di siang hari.Lakukan barang di luar ruangan, dan/atau dengan anak -anak lain dan/atau orang dewasa.
- Memiliki rutinitas tidur yang solid yang tidak berubah. Ini akan membantunya memahami bahwa dia benar -benar bermaksud untuk menelepon kembali sekarang dan bersantai. Buat rutinitas ini lebih lama jika dia terlalu bersemangat untuk memulai.Sertakan beberapa elemen yang memakan waktu seperti mandi atau membaca buku jika rutinitasnya terlalu pendek.
- Ketika dia bangun di malam hari, jadilah sangat, sangat konsisten dalam cara Anda menghadapinya.Letakkan dia kembali ke tempat tidur dan beri dia pelukan, lalu katakan Anda akan segera kembali. Kemudian tinggalkan ruangan selama 30 detik dan kembali. Perlahan tingkatkan panjang ketidakhadiran Anda setiap kali: 1 menit, 2 menit, 3 menit, 5 menit, 7 menit, 10 menit ...
- Perhatikan bahwa ini bukan sesuatu yang biasanya saya sarankan untuk digunakan di tengah malam; Ini lebih sering digunakan pada waktu tidur biasa. Tetapi kasus Anda tampaknya sedikit lebih buruk dari rata -rata sehingga mungkin merupakan cara yang baik ke depan.
- Pastikan kamar tidurnya adalah bagaimana dia menyukainya. Terlalu gelap? Pasang cahaya malam yang kecil. Terlalu terang? Gantung tirai yang lebih baik. Terlalu sepi? Tambahkan beberapa generator putih-noise. Terlalu keras? Kurangi suara (peralatan?) Jika Anda bisa.Masalah kesehatan? Periksa alergi, draft udara, dan hal -hal seperti itu.
Bekerja sama dengan pasangan Anda. Biarkan salah satu dari Anda melakukan setiap langkah dalam satu malam, untuk tetap konsisten. Hanya bertukar jika saraf Anda keributan. Biarkan orang tua yang lain memulai malam berikutnya.
Berikut adalah beberapa pertanyaan terkait. Jangan pernah menjadi berita utama pertanyaan yang sebenarnya tetapi lihatlah dan pilih bit yang mungkin cocok untuk Anda. Beberapa mungkin membahas bayi, tetapi triknya bekerja dengan baik untuk balita.
Cobalah untuk tetap tenang, dan konsisten. Jangan menyerah, dan jangan menyerah.Ini akan menunjukkan kepadanya bahwa Anda percaya diri dan bertanggung jawab. Dia tidak mengendalikan Anda.
Semoga Sukses!
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
Jax - Sumber
Jax - Sumber
TANYA JAWAB LAINNYA
Saya telah mendengar seluruh hidup saya bahwa jenis mainan yang disebutkan di atas menunda berjalan dan/atau duduk mandiri (tergantung pada usia yang mereka gunakan).Saya bahkan pernah mendengar bahwa [ Baca selanjutnya ]
Saya mengajukan pertanyaan ini atas nama teman saya, yang memiliki anak perempuan berusia 18 tahun.Dia selalu berbicara kepada saya tentang putrinya, dan setiap kali dia berbicara tentang dia, dia menangis. [ Baca selanjutnya ]
Kapan saya harus berhenti mandi putra dan putri saya bersama? Tanda apa yang bisa saya tonton untuk itu akan menunjukkan bahwa mereka harus terpisah? Juga, berapa usia rata -rata di AS dan negara dan budaya [ Baca selanjutnya ]
Saya melihat pertanyaan serupa di sini , tetapi situasinya agak berbeda.
Putri kami berusia
[ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki seorang putra berusia 11 tahun. Ayahnya ingin aku membatalkannya. Sekarang, dia telah melihatnya untuk pertama kalinya pada hari Sabtu.Sang ayah belum pernah melihatnya sebelumnya atau
[ Baca selanjutnya ]
Saya telah menemukan banyak topik di sini sangat menarik, tetapi ingin berbagi situasi pribadi saya, karena cukup spesifik, untuk melihat apakah Anda memiliki saran atau pengalaman untuk dibagikan.:)
[ Baca selanjutnya ]
Saya menjadi semakin khawatir dengan ledakan kemarahan istri saya.Dia memiliki sekering yang sangat pendek dan sangat sedikit strategi koping, jadi ketika ada yang salah (apa pun dari undangan pesta ulang [ Baca selanjutnya ]
Sudah 3 hari sejak ulang tahunnya yang enam minggu, dan putra kami tiba -tiba berhasil tidur 6, 6,5 dan 7,5 (dan menghitung, saat saya menulis ini) jam memblokir setiap malam.
[ Baca selanjutnya ]
Beresiko terdengar seperti nyonya kepala kepala yang terlalu banyak dari ayah penitipan anak ....
Istri saya dan saya sama-sama orang Inggris monolingual, yang tinggal di Inggris, dengan
[ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki seorang putra berusia 16 tahun yang tinggal bersama mantan ayah mertua saya, tetapi saya dalam hidupnya dan saya bisa melihatnya ketika saya mau.
Saya khawatir tentang ini.Dia
[ Baca selanjutnya ]
Saya bukan orang tua (belum!), Tetapi istri dan saya serius berpikir untuk memulai sebuah keluarga. Kami berdua benar -benar menginginkan anak -anak, tetapi saya hanya khawatir tentang ketegangan finansial
[ Baca selanjutnya ]
Suami saya dan saya bertujuan untuk membesarkan anak yang berbicara 4 bahasa secara asli (saya penutur asli Ukraina dan Rusia, suami saya adalah orang Jepang, dan kami berdua mahir dalam bahasa Inggris
[ Baca selanjutnya ]
Kemampuan saya untuk membantu dalam situasi ini terbatas karena fakta bahwa anak berusia 5 tahun yang saya tanyakan adalah putra tunangan saya.Saya telah bersamanya sekarang selama 3 tahun dan telah
[ Baca selanjutnya ]
Di sekolah seorang anak membawa e-rokok ke sekolah dan teman-teman saya menekan saya untuk mencobanya (di situlah saya seharusnya berjalan pergi).Saya tidak pernah benar -benar menghirup saya hanya
[ Baca selanjutnya ]
[ Baca selanjutnya ]
Ketika saya bertemu istri saya pada awalnya, saya tidak tahu bahwa dia punya anak. Seiring waktu, saya mengetahui berita ini dan memintanya untuk menikah dengan saya setelah 3 tahun berkencan.Istri
[ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki anak laki -laki berusia 5 tahun yang seharusnya memulai taman kanak -kanak di AS tahun ini. Dia sudah maju di banyak bidang akademik, dan kami khawatir dia akan bosan di taman kanak -kanak.Dia [ Baca selanjutnya ]
Nah - Saya tidak sepenuhnya yakin apakah ini forum yang tepat, tetapi jika Anda tahu, saya akan sangat menghargai jika Anda dapat merekomendasikan saya beberapa.
Ini tentang mengasuh anak
[ Baca selanjutnya ]
Pertanyaan ini terinspirasi oleh yang satu ini: https://parenting.stackexchange.com/questions/2698/how-do-i-monitor-what-my-kids-do-on-the-computer yang dianggap di luar topik.Semoga ini lebih tentang [ Baca selanjutnya ]
Saya berada di sebuah restoran ketika anak saya yang berusia 2,5 tahun memutuskan untuk mengamuk. Saya menggunakan waktu out, jadi saya mengambilnya dan membawanya ke pintu (dia menangis dan menggapai [ Baca selanjutnya ]